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还归酌美酒，兴罢复陶然寸止训练的好处和坏处

2025-10-05 11:06:43

今晨起何早，盥漱坐南轩。啄木响高柳，春渠鸣乱泉。悠然此时心，默默谁与言。焚香阅素书，濯手开灵篇。神爽道自合，体和真亦全。萧萧毛发轻，浩气驱昏烦。呼童策藜杖，蹑露开中园。撷彼杞与菊，归烹助盘飧。既饱谁与乐，登高望南山。还归酌美酒，兴罢复陶然。

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