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　　从1995年3月29日开始在日本NHK综合电视台播放的生活情报节目。目前的播出时间是周三20:00-20:43。每一集都是以生活近身的事物为主题，同时邀请三位嘉宾参与实践，如保养不错的演歌女王八代亚纪及《盗日者》女主角池上季实子等，都是家传户晓的资深知名艺人，他们在料理和饮食方面有一定的认识和水平。 　　主题包括《道地鲜美白菜美味多》、《健康检查大剖析》、《砂糖效用一箩筐》、《美味章鱼烧大革命》等等，已播出600回不同内容的主题。