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高糖高脂，健康之选需谨慎；均衡饮食，幸福常伴。soraaoi

2026-01-16 17:07:59

　　BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病

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