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南部非洲360豪华假期和独家旅游：增加了“Mackers的Africamps的2晚”"。　　　　嘿嘿，希望吧主不要护帖。　　9月18日~12月17日，崭新的3个月　　不在乎结果 关注过程　　********************************************　　5：30起床　　---- 蜂蜜水+OPC、咖啡+100g全脂奶　　5:40~6:40 背英语　　（小朋友起床、洗漱、吃早饭）　　---- 早饭：150g半脂奶+30g燕麦　　7:30~ 雅思　　---- 中饭：100g全麦面包 + 15~20g奶酪　　~3:30 雅思 8h。虽然目前有非官方的指导方针，但每个人似乎仍然在做自己的事情，但我越来越多地被要求对新的发展提供意见，“他说。真的一般，顶赞。必须的，一如写文章，世界观就是搭架子，方法论才是填肚子我觉得我家好像有这本书，但是没看过，一看名字就不喜欢"。用盐、黑胡椒和 1 汤匙切碎的莳萝轻轻调味。"银杏下的小地主"。